#러닝 달리기 할때가 가장 행복합니다^^ 2018. 7. 21. 10:25 yeongcan9433 #러닝 첫줄 5.38km #xia 시아준수 #bodybuilding 시아 준수와 함께 #러닝 달리기 할때가 가장 행복합니다. 시아~ 첫 경험 5.38km 나도 5km 이상 뛸수 있음을 확인 가슴벅참 (속도 9-12-컨디션 난조로 계속 9~~) 웨이트 트레이닝 팔꿈치 보호대 구입(압착의 안정감, 증량 효과, 부상방지 만족) - 인클라인 덤벨프레스(덤벨 30kg씩 첫 도전) - 덤벨 숄더 프레스 (덤벨 25kg씩) 최영찬(@yeongcan9433)님의 공유 게시물님, 2018 7월 20 7:35오전 PDT 공유하기 게시글 관리 구독하기Shining Muse 저작자표시 비영리 동일조건 COMMENT